Les médecines douces séduisent de plus en plus de Français. Ostéopathie, acupuncture, sophrologie, naturopathie… Ces pratiques alternatives sont souvent complémentaires à la médecine classique. Pourtant, elles restent peu ou pas remboursées par l’Assurance Maladie. D’où l’importance, pour les adeptes, de choisir une mutuelle qui prend en charge ces soins. Mais les contrats diffèrent fortement d’un assureur à l’autre.
Pourquoi les médecines douces ne sont pas bien prises en charge par la Sécurité sociale ?
La Sécurité sociale ne rembourse que les actes médicaux reconnus scientifiquement et intégrés dans une nomenclature précise. Or, la plupart des pratiques de médecine douce ne figurent pas dans cette liste. L’ostéopathie, l’acupuncture ou la naturopathie sont donc considérées comme des soins de confort ou de prévention. Dans certains cas, quelques séances peuvent être partiellement prises en charge, à condition qu’elles soient réalisées par un médecin conventionné. Mais c’est rare.
Le rôle des mutuelles pour couvrir les soins alternatifs
Les mutuelles santé ont saisi l’importance de ces pratiques pour leurs adhérents. Elles sont nombreuses à proposer des forfaits “médecines douces” ou “bien-être”. Ces forfaits remboursent un certain montant par séance, ou un plafond annuel. Toutefois, les garanties varient énormément.
Certains contrats proposent par exemple un forfait de 100 € par an, d’autres peuvent aller jusqu’à 400 €, voire plus dans les offres haut de gamme. Le nombre de séances prises en charge est parfois limité (ex. : 4 séances d’ostéopathie par an à 50 € max/séance).
👉 Pour comparer les prises en charge des contrats en matière de médecines douces, mieux vaut lire attentivement les tableaux de garanties avant de souscrire.
Quelles pratiques sont le plus souvent couvertes ?
Les soins les plus fréquemment remboursés sont :
- L’ostéopathie
- L’acupuncture
- La chiropraxie
- La sophrologie
- L’hypnose
D’autres pratiques peuvent être incluses selon les contrats : réflexologie, naturopathie, étiopathie, médecine traditionnelle chinoise… Il est essentiel de vérifier la liste des actes pris en charge, car elle varie d’une mutuelle à l’autre.
Comment comparer les contrats santé ?
Comparer les mutuelles uniquement sur le prix peut être une erreur. Il faut surtout s’attarder sur :
- Le montant du forfait médecines douces
- Les types de soins couverts
- Les conditions (ex. : praticien agréé, nombre de séances)
- Le niveau de remboursement sur les soins classiques
Certains comparateurs en ligne permettent de filtrer les offres selon les soins que vous souhaitez (ostéopathie, acupuncture, etc.). Pensez aussi à lire les avis clients pour avoir une idée de la qualité des remboursements.
Exemples de profils et de choix adaptés
🔹 Jeune actif sportif : l’ostéopathie et la chiropraxie sont souvent utiles pour prévenir ou traiter les douleurs musculaires. Une mutuelle avec un forfait de 200 €/an est souvent suffisante.
🔹 Parent d’enfant anxieux : la sophrologie ou l’hypnose peuvent aider. Il faut choisir une mutuelle qui inclut explicitement ces disciplines, avec un bon nombre de séances couvertes.
🔹 Sénior : la réflexologie ou la médecine douce peuvent améliorer le bien-être global. Il est judicieux d’opter pour un forfait global plus généreux (ex. : 400 €/an) avec le moins de restrictions possible.
Conseils pratiques avant de souscrire
- Vérifiez que les praticiens que vous consultez sont bien reconnus par votre mutuelle (souvent exigence d’adhésion à un syndicat professionnel).
- Gardez les factures détaillées, elles seront demandées en cas de remboursement.
- Ne surestimez pas vos besoins : si vous consultez un praticien deux fois par an, un forfait élevé est inutile.
Conclusion
Face à l’essor des médecines douces, de plus en plus de mutuelles adaptent leurs offres. Mais il existe de grandes disparités dans les niveaux de prise en charge. Lire les garanties ligne par ligne, s’interroger sur ses besoins et bien comparer les prises en charge des contrats est indispensable pour éviter les mauvaises surprises.
Un contrat bien choisi peut vous permettre de bénéficier de soins alternatifs de qualité, sans grever votre budget.
